Senin, 16 Mei 2016

Cara Mudah Hidup Sehat Alami

Cara Mengatasi Masalah Dalam Kesehatan Dengan Ramuan Tradisional

1. MENGURANGI BERAT BADAN

     Sebuah problem yang sering dihadapi semua orang terutama bagi remaja. Masalah ini sering membuat kita tidak percaya diri. Sebenarnya banyak cara untuk mengurangi kegemukan seperti: olahraga dan sering beraktivitas. Selain olahraga dan sering beraktivitas, dapat juga menggunakan ramuan tradisional.
      Caranya Anda harus menyediakan 3 sendok makan teh, 1 buah jeruk nipis, 1 gelas air masak. Kemudian campurlah perasan jeruk nipis dengan segelas teh. Aduk sampai rata. Pakai ramuan ini setiap pagi dan sore (masing-masing setengah gelas).
Jika Anda tak sempat olahraga maka gunakanlah kegiatan rutin sebagai sarana berolahraga.
      Berat badan hanya akan efektif diturunkan jika Anda mau bergerak, berjalan kaki, berlari atau aktivitas lainnya.

2. JIKA SUKAR TIDUR

    Ramuannya adalah: 3 gram jinten, 5 gram ketumbar, 10 gram daun pegagan dan 50 gram daun kangkung. Jinten dan ketumbar ditumbuk sampai halus. Setelah itu semua bahan direbus menjadi satu sampai masak. Minumlah air rebusan tersebut.
     Buah pala ternyata bisa digunakan sebagai obat untuk bayi yang sukar tidur. Caranya: Ambillah biji dari buah pala yang masih segar dan kupas kulit tipisnya, untuk kulit ari biji pala. Dilumatkan dan kemudian tempelkanlah di atas mata bayi, tetapi jangan terlalu dekat dengan mata bayi. Setelah itu pasti bayi akan segera mengantuk. Kapulaga ternyata juga bisa di jadikan obat. Mamahlah dan lembutkanlah beberapa biji kapulaga. Kemudian tempelkanlah di atas kening.

3. JIKA SUKAR KENCING (Gunakan Sayur Sawi dan Jagung)

    Banyak makan sayuran (lobak dan sawi), sayur jagung muda, bawang mentah yang sudah dikupas, minum air rebusan daun meniran, minum air kelapa hijau. Cara tersebut dapat menyembuhkan penyakit sukar kencing yang Anda alami.
     Cara yang lain, ambillah sesendok akar alang-alang yang sudah dilembutkan. Setelah itu direbus dengan 2 gelas air bersamaan dengan beberapa batang hang kwe. Kemudian biarkan airnya tinggal separuh, setelah itu air tersebut disaring kemudian diminum.

4. JIKA ANAK SERING NGOMPOL (Atasi dengan buah juwet dan daun pisang)

    Ngompol sering minimpa anak kecil, bahkan juga anak yang sudah besar masih ngompol. Ini tentu merepotkan sekali. Sebelum tidur si anak tidak minum, suruhlah kencing dahulu sebelum tidur.
      Pengobatannya; Buah juwet 8 buah, garam secukupnya, daun pisang. Buah juwet dan garam dibungkus daun pisang muda lalu dikukus, menjelang tidur malam si anak diberi ramuan ini. Jika sudah makan ramuan ini si anak tidak boleh makan dan minum lagi sampai ia tidur malam.

5.  WORTEL LANCARKAN BAB

      Sembelit atau sukar BAB (Buang Air Besar) dapat disembuhkan dengan menggunakan ramuan tradisional sebagai berikut: Sedikit garam, 2 sendok makan air masak dan 2 batang wortel. Selanjutnya parutlah wortel tadi, berilah 2 sendok makan air masak. Kemudian peraslah dan bubuhilah sedikit garam, aduklah rata dan minumlah 2 kali sehari.

6. SAKIT DI WAKTU HAID (Gunakan Pisang Kepok & Bawang Putih Untuk Menyembuhkannya)

    Ramuan tradisional yang digunakan kurang lebih 2-3 sendok makan air garam dan 1 kepal tangan umbi pisang kepok. Selanjutnya parutlah umbi pisang kepok kemudian remaslah dengan air garam lalu peras dan saringlah. Gunakan dengan cara meminum air perasan tersebut 2 kali sehari dan tiap kali minum 2 sendok makan.
    Selain bahan di atas kita juga dapat menggunakan 2 butir bawang putih dan 2 sendok makan air hangat. Dua butir bawang putih tersebut, dibersihkan lalu di kupas kulitnya. Kemudian kunyahlah sampai halus. Setelah itu minumlah 2 sendok makan air hangat 2 kali sehari. 

7. KURANG NAFSU MAKAN

    Untuk mengobati rasa kurang nafsu makan gunakanlah ramuan berikut ini: 1 genggam daun pepaya yang masih muda, 1 gelas air masak, dan 1 sendok makan madu murni. Cuci terlebih dahulu daun pepaya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus. Berilah air masak, peraslah dan air perasan tersebut dicampur madu kemudian di aduk yang rata. Ramuan tersebut dapat diminum 2 kali sehari (setiap kali minum 1/2 gelas).
    Bahan-bahan lain yang dapat digunakan adalah: 1/2 gelas air panas, 1 sendok makan madu dan 1/2 sendok teh mahoni. Caranya seduhlah serbuk mahoni dengan air panas, aduklah merata kemudian masukkan madu dan aduklah lagi. Minumlah ramuan ini dalam keadaan masih hangat-hangat kuku 2 kali sehari, 1/2 gelas tiap kali minum.
   Kurangnya nafsu makan sebenarnya banyak sekali hal yang memengaruhi. Salah satunya karena gejala akan adanya penyakit di dalam tubuh kita. 

8. MENGATASI HEPATITIS

     Penyakit ini sering juga disebut penyakit kuning. Ramuan tradisionalnya adalah sebagai berikut: 5 gram daun ingu (Ruta Angustifilia), 10 gram kunyit, 15 gram brotowali. Terlebih dahulu potong-potonglah brotowali dan kunyit. Hasilnya kemudian direbus dengan 1 liter air bersama daun ingu. Biarkan hingga tersisa menjadi 1/2 liter. Minumlah 3 kali sehari, setelah minum obat, minumlah air manis gula aren untuk mengurangi rasa pahit.
    Selanjutnya bonggol bambu kuning caranya dipukul-pukul menggunakan kayu atau benda keras yang lainnya hingga sedikit hancur. Kemudian rebuslah menggunakan 2 liter air sampai tersisa tinggal 1 liter dan berilah gula aren secukupnya. Ramuan ini dapat diminum 3 kali sehari.

 

SEMOGA BERMANFAAT...

 

Tidak ada komentar:

Posting Komentar